学生時代は陸上競技に専念、高校時代は走り幅跳びで全国トップレベルの成績まで残したが、大学時代は度重なるケガに悩まされ、思うように記録を伸ばせない時期が長く続いた。
大学卒業後は企業の営業課に就職、5年間勤務した後、 一人のお客様にしっかりと向き合える仕事をしたいと思うようになり、 ボディーメイクに興味があったこともありトレーナーを志す。
かつて自身がケガから復帰するために経験したプロセスを活かし、クライアントのお悩みに真摯に向き合い、最大限の効果を出すためのロードマップを明確に導き出す。 あらゆるクライアントに常に「効かせる」トレーニングがモットー。

学生時代、球技や水泳など様々なスポーツを経験する中で、 ケガからのリハビリ・コンディショニングを得意とするトレーナーと出会い、 その技術力の高さに感銘を受け、自身も将来トレーナーになることを決意。
大学時代はトレーナーとしての知識習得と並行して、フィットネススタジオでの アルバイトを通してトレーナーとしての実践経験を積む。 また元来やせ型で悩んでいた自身の体を、理論に基づいた食事法とトレーニングで10キロ以上増量することに成功、現在もその体型を維持している。
各個人に合わせた丁寧な指導に定評があり、 食事やトレーニング指導はもちろん、不調改善やコンディショニングを目的とした エクササイズも得意とする、TOPFORMの万能トレーナーである。